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Arrancamos con el Mercedes Flow Yoga Challenge #1, una rutina de 10 minutos que podrás practicar en casa a tu ritmo. El reto? Hacerla 3 veces a la semana, cuando puedas, cuando quieras. No hay excusa. Qué vas a conseguir? – Ganar en fuerza y en flexibilidad...
por MFY® | Abr 24, 2020 | Wellbeing
Paréntesis de tres días en el maravilloso Hotel The Oitavos 5*, un lugar de ensueño con un diseño ultramoderno en plena naturaleza, cerca del mar, para desconectar totalmente, cargar energía física y emocionalmente y tomar conciencia de tu cuerpo profundizando en esta...
por MFY® | Nov 5, 2019 | Wellbeing
Retiro de dos días en un Hotel Rural con encanto, Mahasti Descanso. Acompañé un grupo de 12 chicas que querían desconectar y qué mejor que hacerlo alrededor del Yoga y de la Meditación en plena naturaleza con una alimentación sana y equilibrada durante todo el fin de...
por MFY® | Jun 16, 2019 | Corporate
Descubre con este vídeo cómo fue el Retiro Urbano que organicé junto a Arriaga Asesores. El lugar, Concordia Lifestyle, no pudo ser más especial y las chicas disfrutaron a tope. Para mí, un placer y un honor que Arriaga Asesores, una asesoría con más de 20 años...
