Mercedes
Flow Yoga®

Un Yoga dinámico e intenso que respeta la tradición y la esencia, a la luz de las velas y al ritmo de Playlists inspiradoras y envolventes.

Mercedes FLOW YOGA® saca lo mejor de ti, te proporciona fuerza física y mental a la vez que armoniza tus emociones.

Te doy la bienvenida.

 

 

MERCEDES FLOW YOGA® WELLBEING EXPERIENCES son escapadas o eventos puntuales en lugares idílicos escogidos con sumo cuidado para practicar Yoga y Meditación.

Retiros o eventos, para Particulares y para Empresas, el plan ideal para desconectar del día a día y y dedicarse tiempo practicando Yoga y Meditación. Físicamente te encontrarás mejor, aprenderás a controlar tu mente y lograrás canalizar suavemente tus emociones.
 
Practicar Yoga, tomar conciencia del cuerpo, meditar, silenciar el ruido de la mente pero también disfrutar y comer rico.
¡El BIENESTAR es el nuevo LUJO!
  
Haz un paréntesis y vive una experiencia única en un entorno de ensueño donde cuidamos hasta el último detalle. Viaja hacia tu interior para conocerte y disfruta de esta disciplina tan poderosa como es el Yoga, ganando en quietud, en equilibrio y en flexibilidad pero también en fuerza interior, en confianza y en seguridad.
  
Experiencias que te van a ayudar a encontrar el equilibrio, la paz y el bienestar necesarios para vivir tu vida de la mejor manera posible.
 

 

Refugio Urbano

Adéntrate en un refugio a la luz de las velas en medio del bullicio de la ciudad y desconecta para conectar contigo.

Yoga Dinámico

Descubre un Yoga dinámico, fluido e intenso que respeta la tradición y la esencia del mismo

Calor infrarrojo

Purifica eliminando todas las toxinas.
Mejora el estado de nuestra piel.
Favorece la generación de colágeno
Refuerza nuestro sistema inmunológico.
Ayuda a perder peso.
Renueva nuestro estado de ánimo

MFY_Música

Música

Yoga al ritmo de Playlists inspiradoras y envolventes escogidas con sumo cuidado y que mezclan sonidos actuales y tradicionales que no te dejarán indiferente.

Mercedes Flow Yoga® Teacher Training 200hrs

Si quieres convertirte en profesor o profundizar en tu práctica, Mercedes Flow Yoga® Teacher Training 200hrs te ofrece un programa único, diseñado especialmente para ti.

Ágora Yoga y Pilates y Mercedes Flow Yoga® se han unido para ser la primera escuela del País Vasco en ofrecer formación de Yoga avalada por la Yoga Alliance.

Un equipo de Profesores de Ágora con amplia experiencia en la enseñanza te acompañarán en este curso especialmente diseñado para ofrecerte una formación completa.

Aprende a enseñar y descubre qué tipo de profesor quieres ser. 

Duración del curso: A partir de Octubre de 2022, 200 horas repartidas en 10 módulos de viernes a domingo. Viernes de 16h a 20h, sábados de 8h a 19h y domingos de 8h a 14h.

MFY_sentada

MFY® Live

Mercedes Flow Raíces

Mercedes Flow Raíces

Trabajemos la confianza y la seguridad que nos permiten sentirnos más vitales y despertar nuestra sensualidad

Mercedes Flow Suave

Mercedes Flow Suave

Estimulemos el chakra del corazón para dejar que entre más amor y alegría en nuestro cuerpo.

MFY® Challenges

 
 
Challenge #3

Challenge #3

Allá vamos con el tercer Mercedes Flow Yoga Challenge, anímate y a por él. Esta vez vamos a hacer una secuencia.

Challenge #2

Challenge #2

Allá vamos con el segundo Mercedes Flow Yoga Challenge, anímate y a por él . Te sentirás mejor.