por MFY® | Jun 7, 2021 | Wellbeing
https://youtu.be/LDvwS-AMAJM Experiencia inolvidable de tres días en el impresionante y ecofriendly Hotel Arima de San Sebastián. Un lugar mágico ideal para desconectar, recargar pilas y renovarse. Yoga y meditación, comida saludable y tiempo para descansar, leer o...
por MFY® | May 12, 2021 | Podcast
Practica conmigo la postura del puente, una de las posturas más versátiles y con más beneficios y conoce cómo es una clase de yoga en detalle eliminando la barrera que te faltaba para lanzarte y...
por MFY® | May 5, 2021 | Podcast
Desmitifiquemos la práctica física, que sólo es uno de los 8 pasos del camino del Yoga, una práctica que te va a acompañar toda tu vida porque el Yoga se adapta a ti y no al revés.
por MFY® | Abr 28, 2021 | Podcast
Estimula y equilibra tu energía interior a través de los chakras. Conócelos y da a tu práctica otra perspectiva. Entenderás por qué la práctica va mucho más allá de lo físico.
por MFY® | Abr 25, 2021 | MFY®Live
Acompáñame en esta sesión Intermedia de Yoga para alargar la columna y la parte inferior del...