Mercedes Ashtanga Yoga

por | Feb 7, 2021 | MFYLive

Acompáñame en esta sesión en la cual nos iniciamos en el Ashtanga Yoga con los Saludos al Sol A y B, las Posturas de Pie, algunas sentadas y Posturas de Cierre. Práctica física e intensa tras la cual se esconde una filosofía y unos valores que la hacen aún más interesante.

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Mercedes Flow Yoga

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Un Yoga dinámico e intenso que respeta la tradición y la esencia, a la luz de las velas y al ritmo de Playlists inspiradoras y envolventes.