Challenge #3

por | Feb 2, 2021 | MFYChallenges

Allá vamos con el tercer Mercedes Flow Yoga Challenge, anímate y a por él. Esta vez vamos a hacer una secuencia.
Recuerda tienes toda la semana para hacerlo 3 veces, y si quieres, puedes hacerlo después del reto de la semana pasada o alternar, lo que sea, pero dedícate unos minutos.

Consiste en lo siguiente:
– Saludos al sol 2x
– Secuencia
– Postura del niño

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Mercedes Flow Yoga

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Un Yoga dinámico e intenso que respeta la tradición y la esencia, a la luz de las velas y al ritmo de Playlists inspiradoras y envolventes.